Osteohondrozes ārstēšana mājās joprojām ir ļoti populāra, neskatoties uz ārstu aizliegumiem pašārstēties. Ja jūs meklējat, kā ārstēt osteohondrozi ar tautas līdzekļiem, atcerieties, ka tradicionālās ārstēšanas metodes nespēs pilnībā uzvarēt osteohondrozi. Atvieglojums, ko jūtat, dzerot buljonus, smērējot sāpošu vietu ar ziedēm, ir tikai īslaicīga simptomu nomākšana. Patiešām, tradicionālā medicīna var palīdzēt pārvaldīt sāpes.
Visefektīvākie tautas līdzekļi pret osteohondrozi: novārījumi un uzlējumi, ārstnieciskās vannas, kompreses.
Cilvēki pievēršas tradicionālās medicīnas metodēm straujās pretsāpju iedarbības dēļ. Ja vēlaties uzzināt, kā ārstēt osteohondrozi mājās, vislabāk ir izmantot šādus paņēmienus smagiem osteohondrozes saasinājumiem, vispirms vienojieties ar savu ārstu. Dažas uzlējumu, novārījumu, ziežu, vannu sastāvdaļas var izraisīt alerģisku efektu, ja tās lieto kopā ar ārsta izrakstīto medikamentu kursu. Osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir tikai papildinājums galvenajam.
Zāļu novārījumi
Ārstējot mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozi mājās, tautas aizsardzības līdzekļi būs ļoti efektīvi, izmantojot daudzkomponentu novārījumus un uzlējumus. Lielākā daļa šo uzlējumu ir balstīti uz medus priekšrocībām, kas var ievērojami uzlabot cilvēka stāvokli. Ar viņu palīdzību jūs varat ārstēt osteohondrozi mājās.
Saulespuķu saknes
Saulespuķu saknēm ir ārstnieciskas īpašības. Lai pagatavotu buljonu, jums iepriekš jāizžāvē sastāvdaļa. Visam šīs apstrādes kursam ir jāieņem 8 glāzes žāvētu saulespuķu sakņu. Buljonu gatavo šādā proporcijā: uz 3 litriem ūdens 250 grami sakņu (1 glāze). Pēc tam, kad ūdens vārās, tam vajadzētu ilgt apmēram 5 minūtes. Zāles jālieto pirms ēšanas, pusi glāzes. Buljonam pietiek 3 dienām.
Egļu čiekuri
Šis tautas līdzeklis palīdzēs īslaicīgi atbrīvoties no osteohondrozes, aizmirst par sāpēm. Ārstēšanas kurss ilgst mēnesi. Rudenī mežā jāsavāc 30 egļu čiekuri. Katru dienu vienu konusu naktī aplej ar verdošu ūdeni, šādu buljonu sadala 2 daļās: vienu daļu no rīta, otru vakaram. Procedūru atkārto katru dienu mēnesi.
jāņogu lapas
Osteohondrozes gadījumā ļoti efektīva ir alternatīva ārstēšana ar novārījumu uz jāņogu lapām. Uz nakti nepieciešams apliet 4 jāņogu lapas ar puslitru verdoša ūdens. No rīta izkāš uzlējumu caur marli un izdzer dienas laikā.
Valrieksti
Osteohondrozes ārstēšana mājās ir iespējama arī ar valriekstu infūzijas palīdzību. Ražai nevajadzētu būt pērn, bet svaigai. Ir nepieciešams sasmalcināt 3 kg riekstu un ielej puslitru degvīna. Buljonu vajadzētu ievilkties divas nedēļas, pēc tam šķidrumu filtrē caur marli un patērē katru dienu, 1 tējkarote. Labāk ir atkārtot šo ārstēšanas kursu vēlreiz.
Diļļu sēklas
Lielisks līdzeklis pret osteohondrozi ir diļļu sēklu novārījums. Sēklu glāzē ir nepieciešams ielej puslitru degvīna. Buljonu iepilda 10 dienas un patērē vienu ēdamkaroti dienā.
Lauru lapa
Vēl viens veids, kā uzvarēt sāpes osteohondrozē, ir novārījums uz lauru lapas. Ēdienu gatavošanai 5 g žāvētu lapu jāaplej ar puslitru ūdens un vāra 5 minūtes. Pēc tam buljonu ievieto termosā 12 stundas. Zāles lieto 3 dienas, pēc tam seko nedēļas pārtraukums un kursu atkārto vēlreiz.
Bumbieru zariņi
Ēdienu gatavošanai jums jāņem 7 bumbieru zari un ielej litru ūdens. Pagaidiet 5 minūtes pēc vārīšanās un ielejiet termosā. Buljonu iepilda vairākas stundas, pēc tam tas ir gatavs lietošanai 10 dienu laikā.
Nātru saknes
Ēdienu gatavošanai jums jāņem 2 ēdamkarotes žāvētu nātru sakņu un sagriež tos mazos gabaliņos. Pēc tam sajauc ar puslitru ūdens un vāra 5 minūtes. Pēc buljona atdzišanas to izkāš un sajauc ar 1 ēdamkaroti nātru sulas. Zāles ir sadalītas daļās un izdzertas vienā dienā.
Medus, selerijas un rieksti
Ēdienu gatavošanai ņem 300 g sasmalcinātu riekstu un tikpat daudz žāvētu selerijas sakņu, samaisa. Tad pievieno 300 g medus. Maisījumu uzglabā 9 dienas siltā telpā bez gaismas. To lieto pirms ēšanas, 1 ēdamkarote trīs reizes dienā.
Medus, citrons un ķiploki
Ēdienu gatavošanai nepieciešami 5 citroni bez mizas un 5 ķiploku galviņas, produktus saberž gaļas mašīnā un sajauc. Pēc tam pievieno 0, 5 litrus medus. Maisījumu atstāj ievilkties vāji apgaismotā telpā. Ieteicams lietot pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā mēnesi.
Dažādu sēklu maisījums
Visnoderīgākās sēklas muguras ārstēšanai ir šādu augu sēklas: pētersīļi, koriandrs, lini, selerijas, magoņu. Tie jāņem vienādos daudzumos, pēc tam jāsamaisa un jāsadrupina kafijas dzirnaviņās. Ņem šādu maisījumu, 1 tējkaroti pirms ēšanas, nomazgā ar jebkuru dzērienu (vēlams tēju). Kursa ilgums 14 dienas, nedēļa atpūtas, atkal 14 dienas.
Medus, citrons un pētersīļi
Ēdienu gatavošanai ņem 150 g pētersīļu lapu un 250 g sakņu, sajauc ar 250 g citronu bez kauliņiem. Samaisa, sasmalcina un pievieno 300 g medus. Ir nepieciešams lietot tējkaroti pirms ēšanas veselu mēnesi. Pēc trīsdesmit dienu pārtraukuma kursu atkārto. Šāda mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozes ārstēšana ar tautas metodēm ir ļoti populāra un ļoti efektīva.
Ziedes un berzes
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir ļoti efektīva, taču dažu metožu efektivitāte bieži vien ir augstāka nekā citām. Piemēram: daži līdzekļi ir piemērotāki vienas mugurkaula daļas ārstēšanai, daži - citai. Jūs varat pagatavot ziedes un berzes, kas ir ļoti efektīvas mugurkaula kakla daļas osteohondrozes ārstēšanai mājās.
Ziedes pamatā ir destilēts ūdens vai eļļa. Pārējās sastāvdaļas var atšķirties atkarībā no ieteiktajām receptēm. Šāda alternatīva ārstēšana ir ļoti efektīva slimības saasināšanās gadījumā un komplikāciju profilaksei.
Plūškoks
Ēdienu gatavošanai nepieciešama puslitra pudele. 75% pudeles jāpiepilda ar plūškokiem, atlikušie 25% jāpiepilda ar spirtu. Pēc pagatavošanas ziede jāievada 7 dienas. Gatavo ziedi izmanto, lai berzētu vēlamās vietas vai saspiež.
Ceriņu ziedi
Ēdienu gatavošanai jums jāņem pudele ar tilpumu puslitrs. 75% pudeles ir piepildīta ar ceriņu ziediem un cieši sablīvēta. Ziede tiek ievadīta 10 dienas. Efektīvāk būs ziedi lietot divas reizes dienā.
Uz citrona bāzes
Ēdienu gatavošanai jums jāņem mazs trauks, izspiediet tajā visu sulu no viena citrona. Pēc tam sajauciet sulu ar tādu pašu joda daudzumu. Šāda ziede būs ļoti efektīva ne tikai dzemdes kakla rajonā, bet arī citām mugurkaula daļām.
Etiķa olu ziede
Ēdienu gatavošanai nepieciešams trauks, kurā ielej neapstrādātu vistas olu un sajauc ar tāda paša tilpuma etiķi. Pēc tam jāpievieno sviests, kas sver 100 g. Kad konsistence kļūst viendabīga, ziede ir gatava lietošanai. Lietojiet šāda veida ziedi pirms gulētiešanas.
Ārstnieciskās vannas
Ir vēl viens veids, kā ārstēt osteohondrozi ar tautas līdzekļiem - ārstniecības augu vannām. Vannas var izmantot ne tikai attīrīšanas, bet arī ārstniecības nolūkos, izvēloties pareizos ārstniecības augus un to daudzumu. Vannas, tāpat kā citas alternatīvas osteohondrozes ārstēšanas metodes, jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Dažās osteohondrozes formās tās var būt kontrindicētas.
Lai ārstētu mugurkaula osteohondrozi ar vannu palīdzību, jums jāzina dažas receptes to pareizai sagatavošanai:
- Vanna ar bērzu lapām. Ēdienu gatavošanai jums ir nepieciešams brūvēt bērzu lapas. Peldēšanās procedūrai vajadzētu ilgt apmēram pusstundu. Ūdenim jābūt nedaudz karstam.
- Kastaņu vanna. Lai pagatavotu, sasmalciniet kastaņu un vāriet 15 minūtes. Tad ielej vannā un ņem apmēram 20 minūtes.
- Adatu vanna. Ir nepieciešams savākt dažas skujas no kokiem mežā, vāra apmēram 20 minūtes. Pēc tam buljonu ielej vannā un ņem apmēram 25 minūtes.
- Kumelīšu vanna. Kumelītes nepieciešams apliet ar verdošu ūdeni un ļaut buljonam brūvēt pusstundu. Pēc tam jūs varat filtrēt zāles un uzņemt vannu.
- Jeruzalemes artišoka vanna. Jāpiepilda 10 litru spainī topinambūra stublāji un lapas, aplej ar verdošu ūdeni, jāpagaida 20 minūtes. Ielejiet šķidrumu vannā. Vannas procedūra ilgst 15 minūtes.
Lai efektīvāk ārstētu mugurkaula osteohondrozi, ārstēšanas ilgumam jābūt apmēram nedēļai. Vannām ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība, tās mazina spazmas un mazina sāpes. Šāda mājas ārstēšana ir ne tikai izdevīga, bet arī patīkama.
Kompreses
Vēl viena metode, kas ietver ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, kompreses. Ja meklējat, kā atbrīvoties no sāpēm un muskuļu spazmām ar osteohondrozi, izmēģiniet kompresu receptes:
- Receptes numurs 1. Sajauc vienādos daudzumos sausās sinepes un degvīnu ar 3 sakultu jēlu olu baltumiem. Pēc tam atstājiet ievilkties istabas temperatūrā vāji apgaismotā telpā 12 stundas.
- Receptes numurs 2. Mēs nosacīti sadalām visu šķīdumu daļās: medus - 2 daļas, degvīns - 3 daļas, alvejas sula - 1 daļa. Samaisiet un atstājiet ievilkties istabas temperatūrā vāji apgaismotā telpā 12 stundas.
- Receptes numurs 3. Lai ārstētu osteohondrozi ar mārrutkiem, jāņem tās lapas, aplej ar verdošu ūdeni, pēc tam uzklāj uz sāpošās vietas. Tādējādi mēs ārstējam smagas osteohondrozes formas.
Profilakse
Neatkarīgi no tā, cik efektīvi ir tautas līdzekļi osteohondrozes ārstēšanā, ir svarīgi saprast, ka tie tikai īslaicīgi atvieglo pacienta stāvokli. Kopumā labāk ir novērst osteohondrozes parādīšanos, nevis domāt par to, kā to vēlāk ārstēt. Tāpēc vienmēr uzraugiet savu stāju, īpaši, ja darbs ir sēdošs un mazkustīgs.
Lai mugura būtu vesela, sēžot pie datora jāievēro pamatnoteikumi:
- Galds ir vajadzīgā augstumā, lai nesagāztos;
- Obligāti, lai acis skatītos uz monitora augšdaļu, kad aizmugure ir līdzena;
- Attālumam līdz monitoram jābūt tādam, lai visu varētu skaidri redzēt un neslinkot.
Jums ir nepieciešams ērts datorkrēsls, lai jūs varētu atspiesties uz tā muguras. Jums arī jāievēro dienas režīms, jāguļ pareizais laiks, jo sapnī mūsu ķermenis atpūšas. Gulta nedrīkst būt pārāk mīksta, lai mugura miega laikā saglabātu pareizo stāvokli. Spilvenam jābūt jums piemērota izmēra.
Neaizmirstiet par uzturu: tam jābūt sabalansētam, bagātam ar vitamīniem un minerālvielām, lai kauli un locītavas neciestu no kalcija deficīta.
Arī fiziskā aktivitāte ir ļoti svarīga gan mugurkaulam, gan visam ķermenim. Tas uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, stiprina muskuļus, liek locītavām darboties un saglabāt kustīgumu.